Você ficar para baixo com a pele oleosa? Você não está sozinha. Uma pele oleosa é uma queixa surpreendentemente comum – mesmo entre celebridades como Katy Perry e Cameron Diaz. Felizmente, há um monte de coisas que podemos fazer para bater o temido brilho e obter a aparência fosca que tanto cobiçamos desde a puberdade! Vamos enfrentar o problema com estas 10 dicas fáceis de melhorar de vez a pele oleosa.
# 1 Para trás e longe da pia
Quando você está lutando contra a pele oleosa, pode ser extremamente tentador lavar o rosto sempre que puder. Ela pode fazer você se sentir fresco no curto prazo, mas o excesso de lavagem é sem dúvida uma das piores formas de tratar uma pele oleosa. Enquanto uma lavagem ou duas por dia com um limpador oil-free ou à base de gel pode fazer maravilhas para combater a sujeira e oleosidade, só que a lavagem excessiva pode ter o efeito contrário! Por quê? Nós produzimos sebo para lubrificar e proteger a nossa pele. Repetidamente esse processo de lavagem faz com que o corpo produza mais óleos naturais.
# 2 Mantenha suas mãos fora
Se nós estamos caindo no sono ou ouvindo uma palestra chata, que muitas vezes instintivamente descansamos nossa cabeça em nossas mãos. No entanto, reduzir esse hábito aparentemente inofensivo ajudará imediatamente a banir a pele oleosa. Como? Durante todo o dia, suas mãos estão constantemente entrando em contato com sujeira, óleos e bactérias. Quando você toca seu rosto, você está dando tudo de ruim para seus poros, onde ele vai causar acne!
# 3 Escolha seus cosméticos com cuidado
Quando você tem uma pele oleosa, é importante estar ciente do que você está colocando em seu rosto. Se você usa uma base rica em óleo, tente trocar para um produto de base mineral. Geralmente, a melhor maquiagem para a pele oleosa é livre de óleo, por isso verificar os ingredientes do produto para um hidratante com base não oleosa.. Além disso, mantenha-se atenta para as bases que prometem ser não-comedogênicos (que é apenas uma maneira elegante de dizer que não irá bloquear os poros).
# 4 Máscara Facial
– Quer saber como melhorar a aparência da pele oleosa gastando pouco? Há pilhas de receitas para máscaras on-line, mas a nossa máscara fácil favorita para a pele oleosa é essa com banana, mel e limão. A vitamina C na bananeira desestimula a produção de óleo, enquanto o suco de limão ácido decompõe óleos existentes. A dica de mel? Ele oferece benefícios anti-bacterianos e ajuda a dar liga a máscara. Você vai precisar de:
1 banana madura
1 colher de chá de mel
2 colheres de chá de suco de limão
Basta misturar todos os ingredientes até formar uma pasta semi-lisa, em seguida, aplicá-la no seu rosto e pescoço. Deixe-o cerca de 15 minutos ou até secar, em seguida, lave o rosto com água. Ela deve deixar a sua pele macia, suave e completamente limpa.
# 5 Não Vale Hidratante
É um mito total que seu hidratante vai ajudar a tratar a pele oleosa. Se você costuma limpar, tonificar e lavar o rosto para combate o brilho, você corre o risco de descascar o sebo da pele. Isso não só incentiva o seu corpo a produzir mais óleo (veja a dica 1), mas também pode criar áreas seca e escamosa fora de sua zona-T.
Evite isso, mantendo a pele hidratada com um hidratante especialmente formulado para a pele oleosa. Escolha um produto que é leve, livre de óleo e não-comedogênico. Se você está preocupada com o controle de brilho, procure um hidratante que contém talco para absorver o excesso de oleosidade de sua pele.
# 6 Lembre-se de esfoliar
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Esfoliação é vital para melhorar a aparência da pele oleosa. Certifique-se de esfoliar uma ou duas vezes por semana para limpar cuidadosamente a sujeira dos poros, células mortas e outras impurezas. Isso vai ajudar a desencorajar acumulação de sebo e evitar acne.
Escolha um esfoliante que é específico para a pele oleosa, porque eles geralmente são formulados com um adstringente suave, tal como o óleo da árvore do chá, que terá um benefício e efeito antibacteriano. Produtos que contenham ácido salicílico (BHA) também são fabulosos para a esfoliação como ácido salicílico possui propriedades anti-inflamatórias e estimula a função dos poros eficaz.
# 7 De olho na dieta
Você provavelmente está familiarizado com a frase “você é o que você come.” É verdade – algumas mudanças simples em sua dieta pode ser a chave para vencer a pele oleosa uma vez por todas!
Comece tendo a certeza de que sua dieta é embalada com antioxidantes, como espinafre e mirtilo, como antioxidantes desempenham um papel fundamental na proteção da sua pele do envelhecimento dos radicais livres e danos causados pelo sol. Tão importante são os alimentos que são ricos em ômega-3, os ácidos gordos, como salmão e amêndoas. Estes superalimentos promovem pele macia, suave e combate a inflamação para uma pele mais uniforme.
Tente não consumir alimentos gordurosos e carboidratos simples, como açúcar e amido, pois esses alimentos causam aumento dos níveis de insulina do corpo. Isso, então, induz a inflamação, que causa estragos na sua pobre pele propensa a acne. Finalmente, não se esqueça de beber muita água para manter a pele hidratada!
# 8 Relaxe!
Quando estamos procurando maneiras de melhorar a pele oleosa, é importante fazer um balanço dos nossos níveis de estresse. Acredite ou não, o stress é um grande contribuinte para quebrar uma rotina de cuidados. Por quê? Porque a resposta natural do corpo ao estresse é começar a superprodução do hormônio do estresse cortisol. Por sua vez, o cortisol promove a pele oleosa e inflamação.
Se você está passando por um período estressante em sua vida, tente reservar um tempo para fazer as coisas que fazem você se sentir feliz e relaxada. Enquanto isso, você pode tratar o estresse da sua pele com produtos que contêm ingredientes anti-inflamatórios, como camomila e chá verde.
# 9 Primer
Enquanto você está esperando para as nossas dicas de longo prazo para a fixação de pele oleosa para chutar, há várias coisas que você pode fazer para combater uma zona-T assustadoramente brilhante. Um método fácil, mas super eficaz é aplicar um primer antes de sua base livre de óleo (veja a dica 3). Um bom primer para pele oleosa vai manter sua maquiagem no lugar durante todo o dia, ao mesmo tempo lutando contra o brilho. Procure por produtos que prometem um acabamento fosco e contêm sílica pelo controle do óleo.
# 10 Acredite em Papel absorvente
Mesmo armada com todas as nossas melhores dicas para bater a pele oleosa, considerem folhas de papel absorventes um must-have. Estas pequenas folhas são perfeitas para a fixação dos efeitos desagradáveis de um clima úmido ou muito quente. Apenas pressione delicadamente uma folha absorvente contra a sua pele, concentrando-se na sua zona-T. Voila, o óleo se foi e você deve ficar”sequinha” para algumas boas horas.
Agora que você sabe como tratar a pele oleosa, tudo o que resta é que você aplique estes 10 truques para uma pele perfeita!
|| Via Eu Maquio ||
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